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12.推动高质量发展。把坚持高质量发展作为新时代的硬道理，教育引导各级领导班子和领导干部完整、准确、全面贯彻新发展理念，防止出现贪大求洋、盲目蛮干，华而不实、数据造假，竭泽而渔、劳民伤财等问题。各级党委(党组)要结合职责，把准融入和服务新发展格局的切入点着力点，用好改革开放关键一招，谋划用好牵引性、撬动性强的工作抓手，着力发展新质生产力，切实增强经济活力，防范化解重点领域风险，突破影响和制约高质量发展的瓶颈问题，推动经济实现质的有效提升和量的合理增长。

10月1日至4日，北方大部地区将自西向东先后出现小雨或阵雨，4日至6日，北方大部分地区将先后出现4级至6级偏北风，气温下降4℃至8℃，东北地区部分地区降温幅度超过10℃。内蒙古中部、华北北部、甘肃西部等地有扬沙浮尘天气。

而“谷子经济”能火起来，谷子本身的魅力也是核心因素。特别是在提供情绪价值的同时，“谷子”经由互联网和社交媒体的发酵之后，具有明显的社交属性。比如热衷“买谷”的年轻人，也热爱在社交媒体上发帖“晒谷”，在同学朋友圈子里形成互动话题。商业上讲一个品牌、一款产品要持续成功，必须要有“用户黏性”，“谷子”的社交功能就是“用户黏性”的最好体现。

适当的运动对于改善情绪和提高睡眠质量很有帮助。虽然冬季可以进行的运动项目不如夏天多，但即使只是去户外散散步，或者在室内跑步机上跑跑步，对改善情绪和睡眠也是有帮助的。

活动由杭州市体育局主办，以“建活力钦堂 促乡村振兴”为主题，以农民趣味比赛项目为主，是一项综合性、群众性赛事活动，同时也是“三支队伍”建设的基层拉练和交流蓄力的平台，共有乡政府机关队、企业队、行政村队、农创客队等四类共10支队伍参与。